Zdrowie i Sztuka: Terapeutyczna Moc Twórczości

PojÄ™cie to zostaÅ‚o użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykaÅ„skiego doktora. DojrzaÅ‚ on potrzebÄ™ pozostawiania ciaÅ‚a i umysÅ‚u w równowadze. NewralgicznÄ… rolÄ™ odgrywa tu poÅ‚Ä…czenie fitness- u z trafnym nastrojem i samopoczuciem. DziÄ™ki jego podejÅ›ciu ludzie zaczÄ™li zwracać znacznie wiÄ™kszÄ… uwagÄ™ na swój design. RozpoczÄ™to dążyć do osiÄ…gniÄ™cia atletycznego ciaÅ‚a ludzkiego. PrzyciÄ…gajÄ…cy wyglÄ…d i korzystna praca zaczęły wyznaczać prestiż i osiÄ…gniÄ™cie sukcesu. Ludzie zaczÄ™li dostrzegać potrzebÄ™ współgrania ze sobÄ… pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować siÄ™ umysÅ‚ przez sÅ‚uchanie uspokajajÄ…cej muzyki, czytanie książki bÄ…dź też dziÄ™ki szklance zielonej herbaty – przetestuj także ANCHOR. Natomiast stres najprawidÅ‚owiej jest rozÅ‚adować przez wysiÅ‚ek fizyczny na siÅ‚owni, aerobiku itp. CiaÅ‚o jesteÅ›my w stanie uspokoić to wÅ‚aÅ›nie dziÄ™ki aromatycznej kÄ…pieli, masażowi lub też w wizycie w saunie. PowinniÅ›my także zwracać szczególnÄ… uwagÄ™ na to, co jemy, bo to w znacznej mierze determinuje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednakowoż filozofia, to naturalnie dziÄ™ki której odczuwamy siÄ™ zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.

1. Recenzje

2. Portfolio

3. Oferta specjalna

4. Wiadomości

5. Galeria